- Biological and Environmental Sciences and Technologies
- Bachelor's Degree in MOTOR AND SPORT SCIENCES
- Training theory and methods of motor assessment
Training theory and methods of motor assessment
- Teaching in italian
- TEORIA DELL'ALLENAMENTO E METODI DI VALUTAZIONE MOTORIA
- Teaching
- Training theory and methods of motor assessment
- Subject area
- M-EDF/02
- Reference degree course
- MOTOR AND SPORT SCIENCES
- Course type
- Bachelor's Degree
- Credits
- 7.0
- Teaching hours
- Frontal Hours: 60.0
- Academic year
- 2023/2024
- Year taught
- 2024/2025
- Course year
- 2
- Language
- ITALIAN
- Curriculum
- PERCORSO COMUNE
- Reference professor for teaching
- GRIMALDI MARCELLO
- Location
- Lecce
Teaching description
Conoscenza dell'anatomia e fisiologia del corpo umano.
L’insegnamento si propone di far conoscere le componenti della prestazione motoria ai fini dell’allenamento alla pratica sportiva. Far conoscere i fondamenti scientifici delle tecniche di allenamento e di valutazione motoria al fine di programmare interventi utilizzando mezzi e metodi adeguati alle popolazioni considerate.
L’insegnamento si propone di far conoscere le componenti della prestazione motoria ai fini dell’allenamento alla pratica sportiva. Far conoscere i fondamenti scientifici delle tecniche di allenamento e di valutazione motoria al fine di programmare interventi utilizzando mezzi e metodi adeguati alle popolazioni considerate.
Lezioni frontali con uso di strumenti didattici multimediali e specialistici della materia
Orale. Il docente riceve al termine delle lezioni.
Il docente fornirà slide e materiale didattico alla fine del corso.
Definizioni di allenamento e insegnamento generale e sportivo. Basi scientifiche dell’allenamento. L’organizzazione dell’allenamento: programmazione, suddivisione e struttura dell’allenamento. Carico, mezzi e metodi per l’allenamento. Capacità condizionali, coordinative.Definizioni, tecniche e metodi di allenamento delle capacità motorie: Forza, Resistenza, Velocità e Rapidità, Flessibilità , Mobilità Articolare. Adattamenti relativi all’età. Le capacità coordinative. Allenamento tecnico e tattico. I principi dell’Allenamento. La preparazione sportiva dei giovani, adulti e anziani: adattamenti. Metodi della Valutazione Motoria.
Bibliografia di base fondamentale e sufficiente
F. Fischetti, Allenare: principi metodologici per l’allenamento, WIP Edizioni, 2016
L’Allenamento Ottimale – Weineck(2016)
McArdle - Katch – Katch, Fisiologia dell’esercizio, Piccin, 2019
Bibliografia integrativa come letture consigliate
Giunto A., 2016, La valutazione in ambito motorio e sportivo, WIP Edizioni, Bari
Giunto A., F. Fischetti, 2017, Allenare: adattamenti, valutazione, programmazione, WIP Edizioni, Bari Liebenson C., 2017, Manuale multidisciplinare per l’allenamento funzionale, Calzetti e Mariucci, Perugia Weineck, L’allenamento ottimale, Calzetti e Mariucci, 2016
Kraemer W.J., Fleck S.J., Deschenes M.R., 2018, Fisiologia dell'esercizio fisico, Calzetti e Mariucci, Perugia-
Semester
Second Semester (dal 03/03/2025 al 06/06/2025)
Exam type
Compulsory - Base
Type of assessment
Oral - Final grade
Course timetable
https://easyroom.unisalento.it/Orario